無緣無故覺得很累

這樣的情況應該是氣血虧虛的表現，也可能是由於體質的原因引起的，或者由於學習緊張，引起的。還有感冒受涼也可能出現的。可以配合口服中藥的生脈飲等口服治療的，其次也可以適當用中藥的山藥，大棗煮粥食用的。或者適當多吃開水，查一下體溫情況的。

造成以上表現的原因很多，目前你沒有其他的表現，睡眠充足，乏力明顯，與你運動過度有關，也與暫時胃腸道功能紊亂有關，胃腸道功能不好，可以造成消化吸收功能障礙，能量攝入不足，是造成乏力常見的原因，我覺的你以上情況不嚴重，目前你也需要避免運動過度，好好休息，科學飲食，避免吃不容易消化食物，調理胃腸道功能，還是可以很快康復的，