睡眠也不是很好,

你所說的這種情況可以做血常規檢查，監測血壓，空腹血糖，需要考慮是否有低血壓和低血糖反應，如果確定的話，需要做這種治療。如果都是正常的，可能和睡眠也是有關係的，可以藥物調整，比如使用維生素B 一,必要的話可以阿普唑倫。

考慮是神經衰弱，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關係，伴多夢。建議放鬆心態，可以吃點安神藥物調理，如安神補腦液，維生素B6，穀維素。