腰肌勞損坐立時腰疼，著涼加重該怎麼辦

病情分析： 可以試試針灸推拿理療艾灸等治療，除了腰肌勞損你可能還有點腎陽虛，建議到中醫院辨證治療，或者吃點金匱腎氣丸或右歸丸等
指導意見： 避免久坐久站，多吃枸杞、黑色食物、肉蓯蓉、海參等；多做腰部運動

注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，另外疼痛芬必得即可緩解，配合用維生素B1B12肌注營養神經，配合針灸自理，一般一段時間後就可以自行恢復，平時自己的生活習慣也很關鍵，避免受潮，若涉水、淋雨或身勞汗出後即應換衣擦身。

建議你吃一些活血化瘀的藥物，康復推拿理療效果不錯，可以熱敷，多休息，營養跟得上，適當運動鍛煉，增強體質。

病情分析： 不排除有腰椎間盤突出症壓迫神經，需要進一步CT 檢查確定。
指導意見： 如果腰肌勞損不應該怎麼嚴重。如果腰椎間盤突出症壓迫神經可以牽引和服用腰痛寧膠囊以及針灸按摩或者服用止痛藥扶他林片。

病情分析： 腰肌勞損是長期彎腰活動，腰部受涼，受累的原因引起的
指導意見： 可以採用推拿療法，局部熱敷緩解，服用腰痛寧膠囊