問題
【神經心理專科】
【歸檔】 16年09月21日
最近經常做夢,說夢話,怎麼辦
網友回答
最近是否發生了一些困擾自己的煩心事呢?個人建議學會分享,讓困擾自己的煩心事儘快得到解決,多進行戶外活動適當鍛煉讓自己保持愉悅心情,養成規律生活習慣,安靜睡眠環境,做一些自己喜歡的事轉移自己注意力等進行調節,