經常早上睡醒，腰部僵硬疼痛

病情分析： 根據你的描述，考慮是腰肌筋膜炎，或伴有腰椎後關節功能紊亂引起的上述症狀。
指導意見： 建議治療上可給予推拿、針灸、關節整複等緩解症狀。平時注意糾正不良姿勢和加強腰肌功能鍛煉。

病情分析： 這種情況主要是考慮有腰椎腰肌病變引起的可能性大，多見於勞累，受涼，用力過度等有關係
指導意見： 建議營養均衡，注意保暖，勞逸結合，首先去醫院骨科拍片子明確診斷治療