腰肌受損貼了膏藥應該注意什麼

病情分析： 您是患了腰肌勞損，主要跟平時缺乏體育鍛煉，經常久坐久站、經常彎腰動作、重體力勞動等有關。
指導意見： 建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等治療，也可以外用膏藥。平時要堅持每天做腰背肌鍛煉，避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。在飲食上沒有什麼禁忌的，可以吃魚的。

病情分析： 根據你的描述，腰肌勞損屬於腰部肌肉慢性勞損所致，與長期的姿勢不良有關。治療上可給予針灸、推拿、中藥外敷等緩解症狀，沒有明顯忌口。
指導意見： 建議避免腰部過勞受寒和久坐彎腰，睡硬板床休息。

病情分析： 您好，腰肌勞損主要是要休息為主的，不要過度勞動，飲食方面沒有特殊注意的。
指導意見： 魚可以吃的，建議您適量吧，另外積極治療，最好試試理療吧。