腰椎間盤膨出，椎小關節骨質增生

腰椎間盤突出伴有椎管狹窄，症狀嚴重，如果保守治療效果不佳，建議進行切開開窗髓核摘除手術。

病情分析： 腰椎突出和增生可以針灸、按摩、小針刀治療，如果症狀嚴重可以考慮手術治療。
指導意見： 平時儘量不要從事重體力勞動，適當運動，平時在床上練習燕飛。

病情分析： 你好！腰椎間盤因為其解剖上的生理弱點，纖維環因為長期的姿勢不正確容易變形甚至破裂導致髓核突出，壓迫周圍的神經。導致腰部的疼痛和下肢的一些疼痛麻木。
指導意見： 治療方面，主要是以牽引，針灸，推拿為主。（要去正規的中醫院或者骨科醫院）配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少椎間盤的壓力。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。儘量不要長期彎腰避免久站和久坐。希望可以幫助到你！