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問題【腰椎間盤突出】 13年07月04日

腰椎間盤突出，走路腰部有時固定位置疼，可以做恢復鍛煉嗎

問題描述腰椎間盤突出，走路腰部有時固定位置時疼。現口服草木犀流浸液片和洛芬待因緩釋片。現在應該靜養還是可以不劇烈運動？可以做恢復鍛煉嗎？如“雙橋”、“背飛”練習。謝謝！

網友回答

最佳答案不可以過度運動的,這類疾病的治療辦法一是物理療法，如傳統的牽引、推拿、按摩、火罐、針灸以及通過紅外線、微波等熱、光、電、聲的物理方法治療。