腰椎間盤突出復發，腿麻，疼痛難忍怎麼辦

腰間盤突出是因為腰椎長期負荷過重致慢性勞損引起的。其治療方法有：理療、牽引、手術配合針灸、推拿等。另外，日常生活中注意不要劇烈運動,注意腰間保暖,儘量不要受寒;不要長時間站立或蹲坐;睡硬板床;平時儘量不要提重物,不要幹重體力活,儘量不要彎腰;注意適當休息,不要過於勞累;平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如乳製品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆製品等。

這種情況可以採用小針刀技術，微創手術進行治療。平時最好睡硬板床

病情分析： 腰間盤突出是可以進行牽引、按摩、骶療治療的，如果症狀嚴重影響行走,勞動等情況可採取微創手術治療。
指導意見： 平時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬木板床,儘量少做重體力活。