腰椎間盤突出壓縮坐骨神經痛

問題描述醫生你好，我是腰椎間盤突出壓縮坐骨神經痛，是左腿，有時腿會麻。我可以做些簡單的瑜伽或踢腿彎腰動作嗎？

網友回答

最佳答案你好，一般情況，腰椎間盤突出症狀較輕者，可以考慮牽引、針灸等治療，可以做項簡單瑜伽，有的體式還可以改善你的病，但有的體式也是不可以做的，建議最好找個有經驗的教練，千萬不要把體式做錯了，彎腰動作儘量減少。

2014年12月17日 19:35

病情分析：腰椎間盤突出症是腰部慢性損傷導致的，一般會有腰痛伴有相應腿部疼痛麻木。是突出髓核壓迫神經根導致的。
指導意見：建議現在不適合做彎腰動作，要睡硬板床休息。避免彎腰負重。必要時需要行手術治療。