太瘦怎麼辦,想胖,有沒有什麼辦法

你應該檢查一下胃腸功能,可能是吸收不好,還有就是飲食要均衡不要挑食偏食

根據你所描述的情況,建議你多吃些肉、蛋、奶類食品,晚餐多吃些,減少運動量以增加體重,

你的這種症狀最好是中醫進行治療,西醫沒有什麼好辦法,建議你可以喝點健脾丸進行治療,平時適當可以參加戶外活動,運動可以改善增強體質,

你這種情況有可能是脾胃虧虛型引起的營養吸收不好引起的反應情況,可以根據情況使用人參健脾丸調節

只有增加飲食增加營養才會身體變胖,也跟每個人的遺傳體型有關係的,