經常鍛煉怎麼不長高

你好！僅僅通過鍛煉了就能長高的，這個是不正確的。還跟你的營養、生活習慣、睡眠等等很多因素有關。注意營養的攝入、好的睡眠品質、好的心情等。

一般孩子的身高是跟父母的身高有一定的關係,能不能長高,關鍵在於骨齡。也就是生物年齡~~ 如果骨齡癒合~~那麼就不會再長高了~~ 是否能長高,先天因素是一方面,還有後天因素一方面。

身高跟很多因素都有關。不只有鍛煉哦，比如睡眠，營養，遺傳。如果父母都是160以上，你也會長的，你才十七歲。不用擔心，補充營養，堅持鍛煉，保證睡眠。