16周歲吃什麼長高

病情分析： 你16歲170cm不錯了小夥子，男性可以長到25歲左右，你很大可能性會長高的。一般藥物是沒增高作用的，可以到醫院做骨骺線檢測，如沒癒合是有增高機會的。
指導意見： 平時積極補充鈣劑，尤其在平時的飲食上多吃含鈣多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保證充足的睡眠，再積極運動鍛煉，如跳高或引體向上等。這些都有利於長身高。

病情分析： 男性的骨骺線閉合會比女性稍微晚些，一般可以增高到20歲。
指導意見： 所以你現在應該還有增高的可能，最好先拍張骨骺線X光片看看，如果還沒有閉合，可以短期使用生長激素，另外要多吃蛋白質含量豐富的食物，如牛肉，牛奶，雞蛋之類的，還有就是注意增強體育鍛煉，保持充足的睡眠。

病情分析： 身高主要和遺傳，營養狀況，體育鍛煉等因素有關係，還有體內的生長激素對身高有一定的影響。最好不用藥物增高，沒有什麼藥物事沒有副作用的，你現在身高有170cm，也不需要強制的藥物增高。
指導意見： 可以適當的增加體育鍛煉，多喝牛奶，營養均衡，保持充足的睡眠，睡眠的時候身體才能分泌生長激素，對增高有益處，避免使用藥物導致不良反應。