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問題 【增高】 【歸檔】 13年05月06日

19歲還會長高嗎

問題描述 19歲,165cm,56kg,我想問一下我還會長個子嗎?
網友回答
2013年05月08日 21:46

病情分析: 可以的,主要是適當的體育鍛煉,建議還是需要加強營養,特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物
指導意見: 可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要

2013年05月06日 21:00

病情分析: 平時多運動,多吃含鈣的食物,注意作息時間規律,你的年齡應該還會長的.
指導意見: 建議你及時去醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。