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問題 【增高】 【歸檔】 13年05月07日

19歲還有繼續長高的可能嗎

問題描述 19歲還有繼續長高的可能嗎?
網友回答
2013年05月07日 21:50

病情分析: 平時多運動,多吃含鈣的食物,注意作息時間規律,你的年齡應該還會長的.
指導意見: 建議你及時去醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。

2013年05月07日 16:30

應該還有長高的可能。因素很多。但是最主要的是拍片看看骨骺線閉合了沒有,沒有閉合的話再檢查生長激素水準,生長激素水準如果低補充之即可,但是必須醫生指導下進行。骨骺線閉合了再用生長激素會有副作用。 僅供參考:.1)充足睡眠很重要,睡眠狀態生長激素分泌旺盛;.2)有饑有飽,正常飲食即可,高蛋白高維生素也可以,但是不能飽食終日,必須有饑有飽,因為饑餓狀態生長激素分泌也旺盛;所以窮人的孩子一樣長高。持續饑餓肯定也是不行的。.3)如果生長激素水準低,要去醫院補充,不要濫用藥物,當心上當;.4)適當適度體育鍛煉,過度勞累不可取。.5)關於鈣劑,可以用,但是正常飲食,正常生活的正常人不會缺鈣,不要聽信商家忽悠。還要其他助長藥物大部分也是忽悠。忽悠你的錢。 .6)下肢保暖也很重要,骨骺的生長提供骨頭的長度,骨骺在溫暖的環境裡才能生長,所以要注意下肢保暖也很重要。(日本人的平均身高有報導說就是這個方法起的作用).僅供參考。 .另外, 商家宣傳的那些產品應用要慎重。