怎樣能快速長高

病情分析： 如果已經來過月經，那麼身高發育的空間就不是很大了。身體主要取決於先天遺傳和後天的營養，如果父母不是很高，也是影響孩子的。
指導意見： 你可以去查下骨骺線是否閉合，如果沒有閉合，可以多運動幫助發育，保持充足的睡眠，睡前喝點純牛奶，減少壓力。

病情分析： 對於您這個年紀來說，您現在的身高和體重是屬於正常的現象來的，身高主要是由遺傳所決定的，後天的營養和運動有一定的輔助作用，你現在還處於生長發育的快速時期，還可以長高的
指導意見： 如果你想要快速長高的話，首先就要不能夠熬夜，熬夜不利於生長激素的分泌，不利於長高，同時要注意適當喝一些牛奶進行補鈣，適當進行一些體育運動，有利於促進骨骼的生長，促進長高的