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問題 【增高】 【歸檔】 15年02月04日

19歲還會長個子嗎

問題描述 女孩子19歲還會長個子嗎?爸媽也不是很低啊,為什麼我就不會長了呢?是不是早上不吃飯的原因,要怎樣才會長?
網友回答
2015年02月04日 22:07

病情分析: 女孩的青春期多為11-18歲,現19歲再長個子機會比較小,這跟吃不吃早飯問題影響不大。
指導意見: 身高現在基本上定型下來的了,還是放寬點心態吧。

2015年02月04日 21:52

病情分析: 這個年齡還處於青春發育期,應該還可以長個子的,如果早餐不吃對身體的影響是會比較大的,早餐是一天中最關鍵的一餐,一定要定時吃
指導意見: 建議要保證充足的睡眠,因為生長因數在夜間的睡眠當中分泌較多,同時也要注意營養的補充,多吃高蛋白,高維生素的食物,並且也要注意鈣的補充,在補鈣的同時,也要補充魚肝油和維生素C以及優質蛋白,才利於鈣補充在骨骼上

2015年02月04日 21:47

病情分析: 一般20前還有一定機會,這個和你作息不規律不吃早飯有很大關係
指導意見: 建議平時儘量多休息,避免熬夜,保證足夠睡眠,多吃點牛奶,蝦等鈣質含量高的食物,適當運動

2015年02月04日 21:47

病情分析: 身高的生長是與很多因素有關的,如遺傳、自身的體質、環境變化、壓力、激素水準等。你已經19歲了,這樣的情況首先是需要行骨垢線的檢測,如果沒有閉合是有可能會生長的,如果閉合了就不會。早餐對正在生長發育的人來說是很重要的,你的情況與這個也是有關係的。
指導意見: 要注意自身營養的均衡,多行跳高運動,刺激生長激素的分泌。

2015年02月04日 21:46

病情分析: 影響身高的因素有多方面的,主要是遺傳,,後天營養,鍛煉等有關係
指導意見: 建議營養均衡,作息規律,首先明確診斷骨科拍片子看看骨骺線有沒有閉合,如果閉合不再長高

2015年02月04日 21:45

病情分析: 身高與先天遺傳及青春期的營養,飲食,及體內生長激素都是有關的,一般需要骨骺線檢查
指導意見: 建議你可以到骨科進行膝關節x光檢查,如果骨骺線已經癒合,則目前是不會再長高,如果沒有癒合通過激素及飲食治療多會生長的