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問題
【增高】
【歸檔】 15年02月06日
有較嚴重o腿還能長高嗎
網友回答
增高主要是適當的體育鍛煉,建議還是需要加強營養,特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要
病情分析: 根據你的年齡來看,你的骨骼線如果閉合,是不會繼續長高的,至於腿型除了手術無法矯正。
指導意見: 建議你多喝牛奶多吃魚蝦等含鈣食物,每天增加一些拉升運動如跳高,籃球有助於長高。