腰腿疼痛，左下腿沉重

病情分析： 你好，腰椎間盤突出和椎管狹窄，常見的是腰腿疼痛，下肢麻木甚至無力，也有可能影響到二便功能。
指導意見： 建議，先通過保守治療來緩解，比如口服藥物，局部熱敷理療，避免彎腰負重活動和勞累，佩戴腰圍子，腰椎牽引等，保守治療無效，條件允許的話應該手術治療。

病情分析： 一般來說腰椎間盤突出椎管狹窄可以壓迫坐骨神經引起腰腿疼痛，平時不要幹重活，不要坐時間太長。
指導意見： 另外睡覺需要睡硬板床，可以做局部理療及牽引等，如果改善還是不明顯的情況下疼痛明顯可以做椎間盤溶解術或是開放性手術治療解決神經壓迫，可以改善症狀