左手向後翻就疼

你好從你的情況來看，是因為長時間的腕關節一個角度的動作，導致腕關節周圍的肌腱韌帶勞損，引起疼痛的，建議你使用金不換膏在疼痛處外貼治療，大概需要兩周到三周時間就會好轉了，平時注意腕關節休息的時候，最好採取，背身位置比較好？

從描述的症狀來看應該是因為，局部肌肉筋膜和韌帶損傷導致的相關症狀，所以治療的話可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，一般會有比較好的療效，因為針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。