沖涼彎腰突然疼痛不能直立

病情分析： 您好您在沖涼時彎腰突然疼痛不能直立，休息後不見好轉。您這種情況考慮是腰椎間盤突出症。
指導意見： 您好，您應到當地醫院做腰椎cT。如果確診為腰椎間盤突出症。應臥床休息，用活血止痛的藥物口服。

病情分析： 您是彎腰突然出現疼痛，不敢直腰，主要考慮為腰椎小關節紊亂造成的。主要是腰椎小關節在突然彎腰時發生了半脫位的情況。
指導意見： 建議您可以做針灸、理療、按摩、牽引等，口服西樂葆、扶他林、腰痛寧等藥物。症狀緩解後要堅持每天做腰背肌鍛煉，平時要經常參加各種戶外活動及體育鍛煉，避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。

病情分析： 有可能是受涼或單個的相關症狀，一般是由於局部的就筋膜和韌帶的損傷，引起的疼痛，所以您可以先到醫院拍個片子檢查一下，看看骨頭有沒有問題
指導意見： 如果沒有問題的話，基本上就可以確定了，你可以用點舒筋活血的藥物加上針灸推拿來治療效果是比較明顯的，比如您可以用舒筋活血片，三七傷藥片，加上針灸推拿，而針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，説明無菌炎症吸收，症狀就會慢慢緩解的。

腰經常疼，需要考慮腰肌勞損的可能，是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症
指導意見：可以考慮到醫院骨外科就診，如果確診，可以採取服用壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、小活絡丹，也可以採取使用　西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用，吲哚美辛但不宜長期服用。在採取腰部迴旋運動，腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次，然後由慢到快，由大到小，順、逆交替迴旋各八次。