我從小學3年級起舌苔就變得又厚又白

如果沒有不適，不用擔心的，舌苔是中醫診病過程中的一種診療方法
如果你的身體沒有不適，不用特殊治療，平時飲食清淡

您的症狀可能是脾胃虛寒的原因導致的，主要還是日常調理。

推薦淮山、蓮子、紅棗、龍眼、黃芪、黨參煲湯。日常飲食忌口，起居和飲食有常，天冷注意保暖和忌冷食冷水。