得了骨質疏鬆渾身疼痛怎麼辦

問題描述最近渾身疼痛，檢查說是骨質疏鬆，請問這要怎麼辦好？

網友回答

2013年05月03日 13:08

控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。