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問題
【骨質疏鬆】
【歸檔】 13年05月03日
老年人患骨質疏鬆要如何治療
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控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。適當進行運動