我天生頭髮細軟並且比較少可以

很高興為你解答！建議服用制首烏，具有強根固本的功效......
另外，中醫認為腎主生髮，你也要經常吃一些補腎的食品......

建議補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
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