臉上一老長痘,因為用手摳過,還留下了痘痕

由以上你所說的，是痤瘡。可以外用蟎速清治療，主要是注意清潔。
平時禁忌油膩辛辣的食物。戒煙戒酒。均衡飲食。養成每天運動的習慣，促進新陳代謝。常吃蔬菜。少食零食，宵夜。不要熬夜。保持愉快而樂觀的心理和足夠的睡眠時間

這情況考慮是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。治療主要是消炎殺菌，可口服克林黴素膠囊加替硝唑，外用氯潔黴素擦劑或曲咪新乳膏，不要熬夜，少吃辣椒。
早睡早起,生活規律,保證充分睡眠.保持患部清潔.不濫用化妝品和藥物.不吃辛辣刺激性食物.多吃新鮮蔬菜和水果

把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

紅酒蜂蜜
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。但對酒精容易過敏的人，要注意。
以上是對“臉上一老長痘，因為用手摳過，還留下了痘痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

不要用手去擠痘痘，這樣是很容易留疤的。
如果是凹陷性或者凸起的疤痕，則是不能自然消退，也不會完全消除的，只能用鐳射進行淡化。

有痘印說明你的炎症還沒有完全消除，其實痘痘的本質就是毛囊炎。有可能是細菌或者是蟎蟲引起的。
你可以去皮膚病專科醫院做進一步的治療，另外如果有痘痘的話，不要擠它，這樣很容易造成炎症的再感染的。