表現心神不定,反復做同一件事直到自己滿意

您應該考慮是否是強迫症在使您做重複的一件事情。其實做一些事情的時候，您不需要刻意要求完美，只要做到自己最大的努力就可以了。對於強迫患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。