睡覺落枕，脖子一轉就疼，也低不了頭

病情分析： 落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。
指導意見： 治療手段最好的方式是給予按摩，用兩手掌在枕部用力按摩，直到局部發熱為止。

病情分析： 落枕是指頸部軟組織急性扭傷，一般是由於睡覺時姿勢不正確引起的。落枕後，對頸椎是沒有影響的，拍片一般片顯示無異常改變。現在治療的方法很多，一般都是手法治療，效果立竿見影。
指導意見： 我的建議是到中醫肩頸疼痛科治療，可以熱敷，推拿，針灸，火罐，外用膏藥等治療，睡覺時不要用搞枕頭。脖子注意保暖。

頸部肌肉軟組織著涼，使頸椎功能受限制。建議到醫院理療科，通過手法或理療治理，儘早治療，減少痛苦。