小腿皮膚有拉扯感，觸碰劇痛

病情分析： 這是由於皮膚神經炎的情況引起的了。這是常見的情況。可能和疲勞、受寒、外傷等有關的。
指導意見： 這是可以選擇營養神經藥物和消炎止痛的藥物治療。還有可以配合理療的治療。或配合針灸的治療。避免受寒和疲勞。

應該是有過軟組織拉傷，建議儘量別做這些動作，多熱敷活血促進癒合，以後活動時先慢跑熱身。