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問題
【營養保健科】
【歸檔】 11年04月17日
經常早上不吃飯有什麼後果呀?,請問這樣對身體有什麼傷害?
網友回答
那肯定是非常不好的,人類一定要吃早餐的,長時間不吃早餐的話,很容易引起膽囊的疾病,特別是膽囊炎。:
所以不管你什麼情況,一定要養成吃早餐的習慣,哪怕是午飯不吃,都沒有問題,也一定要吃早餐。
不吃早飯很不好,會得胃病、頭暈乏力、注意力不集中、影響胃消化。:
建議養成良好的飲食習慣,定點吃飯,不要亂吃零食,一段好的早飯很重要~祝健康