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問題 【營養保健科】 【歸檔】 11年04月17日

經常早上不吃飯有什麼後果呀?,請問這樣對身體有什麼傷害?

問題描述 網友年齡:23
網友性別:男
詳情描述:
我大約一週三四次早上不吃飯吧,中午就吃。
補充說明:
請問這樣對身體有什麼傷害?
網友回答
2011年04月17日 00:00

那肯定是非常不好的,人類一定要吃早餐的,長時間不吃早餐的話,很容易引起膽囊的疾病,特別是膽囊炎。:
所以不管你什麼情況,一定要養成吃早餐的習慣,哪怕是午飯不吃,都沒有問題,也一定要吃早餐。

2011年04月17日 00:00

不吃早飯很不好,會得胃病、頭暈乏力、注意力不集中、影響胃消化。:
建議養成良好的飲食習慣,定點吃飯,不要亂吃零食,一段好的早飯很重要~祝健康