夜盲症,，是缺少什麼元素？要怎麼補充？

造成夜盲的根本原因是視網膜杆狀細胞缺乏合成視紫紅質的原料或杆狀細胞本身的病變。分為暫時性夜盲、獲得性夜盲、先天性夜盲。暫時性夜盲是由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收，致使視網膜杆狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。獲得性夜盲往往由於視網膜杆狀細胞營養不良或本身的病變引起。先天性夜盲系先天遺傳性眼病，如視網膜色素變性，杆狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，所以發生夜盲。:
大多人大部分都是暫時性夜盲，只要多吃豬肝、胡蘿蔔、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊癒。以後要注意預防:多吃一些維生素A含量豐富的食品;食品多樣化，除主食外，副食方面包括魚、肉、蛋、豆類、乳品和動物內臟以及新鮮蔬菜之類，都應該有;補充維生素A營養素或胡蘿蔔素提取物。β-胡蘿蔔素可以轉發成維生素A，且沒有副作用。

夜盲就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。是缺乏維生素A。:
建議您平時多吃些含有維生素A的食物，動物的肝臟還有大量的維生素A。還有多吃胡蘿蔔，β-胡蘿蔔素可以轉發成維生素A。多吃水果，比如說蘋果。

你好夜盲症是缺乏維生素A應多吃含維生素A的蔬菜和含胡蘿蔔素的胡蘿蔔.希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.

你好。夜盲症就是在暗環境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。一般由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收而導致的。:
夜盲症是由於缺少維生素A導致的。建議多吃一些維生素A含量豐富的食品，如：雞蛋、動物肝臟等。祝你健康！