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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年08月31日
睡覺起來就會覺得肚子餓
網友回答
很多人都有這種情況,但是這時候並不是餓,而是因為睡覺的時候身體自動消化一部分食物,這時候你站立起來由於食物下垂導致的感覺。
其實這時候應該沒有什麼胃口去吃東西的,只是由於食物下垂導致的胃部刺激,出現饑餓感覺,祝你健康!
每天中午吃的飽飽的,午休後便餓
胃排空可能比較快,餓了就補充食物,少吃多餐
,你的主要問題是饑餓
結合你的具體情況來看,你這個屬於胃熱所致。針對你的情況建議少吃辛辣的食物、飲食儘量清淡即可。建議先從飲食上調理試試,不行的話再服用藥物進行治療
以上是對“患者女,33歲身體一直比較好。但每天中午”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可能是中午吃的太多沒有消化,就睡覺了,再加上睡的時候肚子受涼了,胃腸機能紊亂導致消化不良,拉肚子。
建議以後中午別吃的太多,別吃太辣太油膩的食物,吃完消化一會再午休,中午午休不要睡的太久,睡覺的時候把肚子蓋上。
人在休息的時候也會消耗能量的,所以您的這種情況可以是正常情況
如果你體重沒有下降的話你是不需要擔心的,餓了可以繼續吃
這只是身體給了錯誤的資訊
我的建議:這不算是病,很多人都有,由於吃的太飽,所以身體給了個錯誤的回饋,導致胃液過多分泌,所以出現餓感,建議你,每頓飯不要吃得太飽