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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年09月01日
我經常頭暈,頭頂經常麻麻的,血壓才50到80
網友回答
你好;你的情況應多食精肉、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆製品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有補血作用的食物。還應當吃些富含膽固醇的食物,血中膽固醇增高能促進血管的緊張度,使血壓上升。