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問題【營養保健科】 15年09月01日

老是感覺心虛無力,什麼原因?

問題描述網友年齡：21歲
網友性別：男
詳情描述:
這兩天身體很不適、老感覺身體一直沒勁、乏力、心虛、總是很累的樣子。不是沒休息好的原因。睡眠很充足、可還是這樣。也沒有其他的什麼疾病。可症狀還是很明顯。找不到原因在哪。

網友回答

2015年09月01日 00:00

這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關,中醫所謂腎陰虛的症狀.加強體育鍛煉是關鍵，估計是貧血，而且有的緊張過度。要適量的休息，找個時間好好的放鬆一下，別太壓抑了。這也可能是缺鈣的原因所致的、建議在食療中補點鈣為好。