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問題【營養保健科】 15年09月02日

什麼人適合吃維生素

問題描述網友年齡：36歲
網友性別：女
詳情描述:
什麼人適合吃維生素，用點維C或維E不是都說美容嗎？是否誰都可以用。

網友回答

2015年09月02日 00:00

缺乏維生素和微量元素的人適合吃點。
但是正常人也可以適當地補充一點，是沒有問題的啊，也可以通過多吃蔬菜和水果來解決這個問題。