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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年09月02日

小時還吃些肉魚的,蓮藕,豆角什麼的

問題描述 網友年齡:13歲
網友性別:女
詳情描述:
我女兒13歲了,從小不願意吃青菜,小時還吃些肉魚的,蓮藕,豆角什麼的,可長大了越來越挑食,目前只願意吃幹煸土豆,清燉的都不願吃,肉偶爾吃得烤羊肉,其它的什麼菜都不願意去嘗試,該怎麼辦?13歲的小孩正是長身體的時候,家長很著急!
網友回答
2015年09月02日 00:00


你可以給她講青菜的好處,比如可以漂亮,小女生最想漂亮了
給孩子增強相應的意識,瞭解孩子,採取迂回的教育方式,或是是通過她的朋友和老師引導她,也可以讓醫生告訴她

2015年09月02日 00:00


你好用激烈的手段來硬讓孩子“吃下去”,往往會有反效果,造成小孩更強烈的抗拒。最好的方法應是“循序漸進,循循善誘”,對於不喜歡的食物,不妨從少量開始慢慢鼓勵他嘗試。當孩子完成一種新食物的嘗試時,也要多多表揚他。

適當補鋅,改善孩子的偏食情況,推薦新稀寶片,含蛋白鋅、蛋白硒等多種微量元素,能快速補充鋅,活性高,吸收利用率好,天然安全,口感也不錯,從而輕鬆改善寶寶挑食。兩餐之間最好不要吃零食,讓他保持一點饑餓感,才會好好吃飯。

2015年09月02日 00:00


可以讓孩子吃鈣片補鋅治療下。挑食可能是缺乏微量元素導致的。
可以讓孩子吃鈣片補鋅治療下。挑食可能是缺乏微量元素導致的。
以上是對“我女兒13歲了,從小不願意吃青菜,小時還”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!