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問題【營養保健科】 15年09月02日

體重快速下降會是什麼原因造成的?

問題描述網友年齡：28歲
網友性別：女
詳情描述:
別人都想瘦，想變的苗條，但是我目前是很想胖，不知道怎麼回事，我的體重在快速的下降，下降的很厲害，我心裡很擔心，我平時吃的也不少啊，就是工作忙點，一天到晚的都很忙，我也感覺很累，不過為了多賺些錢，我目前體重快速下降，我感覺很沒有力氣。

網友回答

2015年09月02日 00:00

體重下降的原因很多，比如睡眠、心情、器質性疾病等。胃下垂是應該少吃多餐、細嚼慢嚥、食物細軟、營養均衡、減少刺激、防止便秘、動靜相宜等。另外應該積極參加鍛煉、保持心情舒暢、保證睡眠。