補血養顏吃什麼好？

病情分析： 不良生活飲食習慣可能會發生便秘經常便秘內熱比較大多數，殘留體內容易發生痘痘可能還會發生痔瘡對身體危害比較大。
指導意見： 可以吃排毒養顏膠囊，喝點蜂蜜水，有潤腸通便作用，另外應該適當的活動活動，多吃點青菜水果，晚上不能熬夜，另外有條件的話吃中藥調理。

你可能是由於平時吃辛辣食物多食，所以引起了便秘，上火，所以出現了面部的痘痘，嚴重影響了正常的生活，首先需要使用通便的藥物治療，可以外用開塞露，口服麻仁潤腸丸，牛黃上清丸治療，這樣有利於疾病的好轉，面部的痘痘還可以，外用克痤隱酮凝膠，對於貧血，需要明確貧血的類型，如果是缺鐵性貧血，建議服用複方阿膠漿，硫酸亞鐵片治療，這樣有利於身體的恢復。