想吃養生堂天然維生素E

VE的作用很多,是一種抗氧化劑,能降低組織被氧化的幾率,老化也是氧化的結果,所以很多人拿來做抗衰老作用,和維他命C,蛋白質一起,能起到很好的效果,去斑,增加皮膚彈性,光澤度.E還可以軟化血管,長期服用可以清除血液裡的雜質-膽固醇。但是養生堂天然維生素E畢竟是保健品，效果和副作用不明
建議每天吃上1-2把杏仁，需要的維生素E量足夠了。食補比保健品強，不過量無害

養生堂天然維生素E是以天然維生素E、紅花籽油、紫蘇油、明膠、甘油為主要原料製成的保健食品經功能試駐證明，具有美容（祛黃褐斑）、延緩衰老的保健功能。是可以長期吃得.
建議：如果是為了保健功能“美容祛斑、延緩衰老”，一般是每天100mg左右，適合長期服用。可直接用針刺破塗臉，也可配和其它使用，如，天然維生素E優酪乳蜂蜜檸檬汁取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒養生堂天然維生素E調成糊狀。敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人秋冬保濕：天然維生素E乳液或面霜秋冬乾燥時節，只需用針刺破養生堂天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。在特別乾燥的季節，沐浴後，將養生堂維生素Ｅ混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。