血稠吃什麼好?有什麼好方法解

如果很嚴重的話需要服用藥物來控制
平時飲食不要吃太油膩的食物，要清淡飲食，血壓高的話要低鹽飲食

你的情況可能是高血壓，高血脂的表現。
建議你低鹽低脂飲食，加強鍛煉，戒煙戒酒，多食用蔬菜水果等含纖維素高的食物，過一段時間在複查血壓血脂，如果沒有明顯下降，應該積極服用降壓降脂藥物治療。