最近腰老是酸痛,手腳很涼,從小睡覺腳老是涼

根據您的描述這是典型的腎虛表現，腎虛的主要表現有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等一些症狀。
可複用六味地黃丸，腎虛患者在應用藥物治療的同時，還可以在飲食和運動方面進行輔助治療。多運動，多是一些蔬菜水果。

附子理中丸可以溫中健脾。用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫。
附子理中丸　大蜜丸每丸重9克，　口服。大蜜丸一次1丸，一日2～3次。希望我的回答能幫助您，請您及時支持我的建議，如有任何疑問可以再次追問，我儘量第一時間回復您。祝您早日康復，身體健康！

你的這種情況屬於腎陽虛，你可以應用附子理中丸和金貴腎氣丸，附子理中丸共三十克，一次6克，相當於一次吃總藥物的五分子一，就好了，晚上用紅花，生薑，桂枝泡腳，慢慢就好了。
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