女性痛經怎麼辦,怎麼辦痛經,適宜吃什麼補品

這個痛經是女性比較常見的情況，注意避免寒涼情緒不好等因素，對於這個補品類一般是不需要的
藥物上可以服用元胡止痛片也可以給與痛經顆粒等，注意好保暖，避免各類刺激因素，可以適當熱敷一下看看。

烏雞湯，雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良薑，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。
韭菜250克，紅糖100克。韭菜洗淨，搗爛取汁。紅糖加水適量煮沸，對入韭菜汁飲用，痛經時每日1次，連服2-3日，飲後俯臥片劑。