半年多了吧,一直沒怎麼管

網球肘是由於運動姿勢不當，或者是過度勞累造成的。建議最好採用外用藥物治療，"外敷趙氏養生膏藥治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。

網球肘又稱肱骨外上髁炎，是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的
針灸治療網球肘的效果還是不錯的，在疼痛的局部圍刺，或者火針。