手指僵硬，不能活動，伸不直

你好，根據你所描述的情況。你的情況有可能是由於手部活動量較大或者接觸涼水等原因造成的手部骨質增生的可能性較大。建議能夠減少手部的活動量，注意手部的保暖，避免長時間接觸涼水，給予手部進行熱敷，推拿，艾灸等治療。可以口服舒筋活血片等藥物。

你好，不知道你說的情況活動後有沒有改善。最常見的原因就是關節炎，像類風濕性關節炎，可以到醫院進一步檢查

你這個症狀屬於迴圈不暢造成的建議你可以喝點中藥進行治療，平時注意忌食生冷油膩食物，適當多參加戶外活動，可以喝點當歸四逆散。