少女經期頭痛怎麼

你好,經期頭痛屬於血管性頭痛的一種，女性激素中有一種叫作原始卵泡素，它可以調節血管的緊張程度，月經期女性激素的分泌急劇減少，使血管處於不穩定狀態，故而引起頭痛。讓您女朋友從以下方面注意：注意生活規律，避免勞累及精神緊張。限制食鹽與水的攝入——於經前10天起，限制鹽、水攝入量，每天進水量在1000ml以內。對症治療：頭痛明顯時，可給予安定、顱痛定等口服。並可服用穀維素、刺五加等。中藥治療：正天丸——可治療神經性頭痛、緊張性頭痛與經前期頭痛等。消遙丸或消遙沖劑——日2次服，對本病有效。見不到您女友的具體情況，建議到正規醫院檢查一下，根據情況適量服藥，祝健康

克服經期偏頭痛的主要方法有以下幾種：補充營養素鈣和維生素D：研究表明，鈣和維生素D都有預防偏頭痛的作用，每天可以服用500~600毫克的元素鈣。但最好的鈣質來源還是綠色葉菜類和豆莢類。如果服用維生素D，適當的劑量是每天5微克。值得注意的是，為了防止體內鈣流失，應避開動物性蛋白、咖啡、煙草和多餘的鈉和糖。鎂：鎂對預防婦女經期偏頭痛非常有效。