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問題【針灸按摩科】 14年10月12日

中午吃飯後能艾灸關元穴嗎

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述：
脾虛，喜歡在家自己針灸，有時候中午吃飯後閑的沒事了就艾灸關元穴，但是聽朋友說針灸最好是吃飯後過一個半小時，中午吃飯後能艾灸關元穴嗎？

網友回答

2014年10月12日 00:00

艾灸在人身體太餓太飽、酒後都是不可以灸的。不僅沒有起到扶陽氣的作用，還會對身體造成危害。關元，中脘、命門、足三裡這四個是保健養生四大穴。建議你在早晚吃晚飯一個半小時之後針灸，強脾健胃，補腎活血，對睡眠有好處。