國營茶莊烏龍茶喝了能減肥嗎

可以喝，但是一天當中不能喝太多，喝多了容易導致缺鈣，貧血等等，失眠不失眠呢，這個主要是看人的情況，如果之前沒有喝過的娿，剛開始可能會失眠，喝久了就會習慣了，就不會失眠了，減肥不能光靠喝茶就能解決問題，一定要在飲食上控制，還要進行一些運動，不要經常是油膩，冷凍，辛辣的食物。