感到腰及臀部酸麻,也口服了一些藥

當幹重活的時候，有疼痛及麻木的感覺，應該考慮你可能有腰椎間盤突出。如果是腰椎間盤突出，那麼治療只能是緩解而不能治癒。
建議你先行到正規醫院檢查，看是否有腰椎間盤突出症。如果有的話，還是得堅持目前的治療，平時自己應該多注意，不能讓腰部負重，避風寒。平時應注意腰部的鍛煉，可在床上做飛燕的動作，每天晚上堅持鍛煉，有助於改善症狀，避免腰痛的發作。