問題
【便秘】
【歸檔】 14年06月03日
子宮剖宮產瘢痕妊娠飲食方案???醫生有什麼好的建議???
網友回答
由於身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便秘。
日常飲食要多攝入魚類、雞蛋、瘦肉、豆類、新鮮水果和蔬菜等富含優質蛋白、維生素和無機鹽的食品,正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。