一天不吃感覺不到餓、臉色不好看、顯老

沒有食欲以及臉色不好看一般屬於脾虛的症狀。
建議服用一些健脾益胃的中成藥，比如健脾丸，歸脾丸來幫助脾胃增強運化功能。

不想吃飯沒有饑餓感這種症狀考慮可能是胃炎、消化不良的情況引起的，從中醫角度來說是脾胃虛弱的原因，建議你服用胃炎顆粒，奧美拉唑，嗎丁啉治療觀察看看。
首先要養成良好的飲食習慣，要定時定量，多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物。

這是由於肝鬱傷脾或思慮傷脾，脾失運化而導致的。
保持情志舒暢，中醫辨證治療，可用服柴胡疏肝散加減。